di 07 september

Aanleren verbeteren zwemslagen

 

Hoe kan ik mijn borst- en rugcrawl techniek verbeteren?

De borstcrawl en rugcrawl wordt door veel zwemmers als te vermoeiend ervaren, waardoor ze al na enkele banen terugvallen naar de vertrouwde schoolslag. Dit is een kwestie van (het aanleren van) de juiste crawltechniek.

Als je de techniek enigszins onder de knie hebt, dan kun je met de borstcrawl en rugcrawl veel sneller en met minder energieverbruik zwemmen dan met de schoolslag.

Daarom is er op de dinsdagavond 20:00-20:45 uur een cursus van 10 lessen borstcrawl en rugcrawltechniek speciaal voor de volwassen banenzwemmers

Start cursus dinsdag 7 september  Let op vol = vol

Kosten € 80,00