Zwemcursussen - Diploma C

C-diploma


De cursus voor het C-diploma bestaat uit 16 lessen.
Uw kind kan hier aan deelnemen als het in het bezit is van het B-diploma. En sluit na C het Zwem-ABC af.


Het C-diploma wordt gegeven op maandag 18:00 uur, dinsdag 16:00 uur of donderdag 17:00 uur.




Eisen Zwemdiploma C:

Gekleed:
Met rol voorover te water, 30 seconden watertrappen en 30 seconden drijven, 50 meter schoolslag. Onder vlot door zwemmen en over vlot heen klimmen, 50 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen.


Badkleding:
Met kopsprong te water, onder water oriënteren, 9 meter onder water zwemmen, door gat in zeil, 125 meter schoolslag waarbij 2 x koprol voorover en 2 x hoofdwaarts naar bodem duiken, 100 meter enkelvoudige rugslag, drijven op borst, drijven op rug, 15 meter borstcrawl, 15 meter rugcrawl, 30 seconden watertrappen met armen en benen en ver-plaatsen, 30 seconden verticaal drijven met gebruik van armen.



ALGEMENE INFO VOOR HET C-DIPLOMA:

Opgeven kan na het behalen van het B-diploma.
Voor het volgen van het C-diploma is een wachtlijst aanwezig.
Het inschrijfgeld bedraagt € 15,- (geldt alleen als nog niet eerder bij ons les is gevolgd).
Het lesgeld bedraag € 80,- voor een lesblok van 8 lessen.











za 23 oktober
Herfstvakantie
 
di 07 september
Aanleren verbeteren zwemslagen
 
wo 08 september
2000 meter zwemmen. Wie durft!